fbpx
Статьи
edf4a76b-bef9-4626-8b08-d80e933a8b91
05/04/2019

«Побыть в отношениях с…»

Прошлой осенью я пробовала себя в стендовой стрельбе. В общем получалось неплохо для новичка. Но вот была одна комбинация дуплета (это когда вылетают две мишени следом друг за другом

Рубрика: Без рубрики
1B6A5736
15/03/2019

«Марафон — это роскошь!» (с)

Эту фразу мне однажды подарила моя ученица Настя Каримова, за что ей большое спасибо. И когда сейчас ко мне приходит спортсмен с желанием пробежать марафон через несколько месяцев, я

IMG_2973
15/03/2019

Про деньги, бег и финишную линию

У меня мало спортивных фотографий. Эту случайно нашла в архиве, и о ней есть что рассказать. На этот старт «Кросс наций» осенью 2006-го, наверное, впервые с советских времён был

2386-m
27/05/2018

История одного третьего места или, Несвершившийся исторический момент

  В 2010 году я впервые участвовала в соревнованиях «Мемориал Знаменских» на стадионе в Жуковском. Тогда ещё этот старт был международным и заморские спортсмены приезжали к нам регулярно. Бежала

аффирмации
17/12/2017

Когда и почему аффирмации не работают?

Очередной мой текст для партнерского сайта «5 лучших советов»: «Про аффирмации – поддерживающие психологические установки по ходу дистанции на соревнованиях или в тренировках – я часто говорю своим ученикам.

IMG_0013
28/11/2017

О смыслах и новых продолжениях

Когда я попала к своему последнему тренеру (Владимиру Анатольевичу Божко), мне было уже 28. И, помимо понятных чаяний на улучшение спортивных результатов, я испытывала небольшой скепсис: Ну чему ещё

Зачем тренер
01/10/2017

Зачем нужен тренер?

Меня периодически спрашивают, зачем нужен тренер, если можно заниматься бегом самостоятельно? Отвечаю, как сама вижу эту ситуацию. Однако совсем не считаю, что заниматься нужно только с тренером!!! Продолжение на

Парентс-2
02/07/2017

Советы начинающим бегать

Интернет-издание parents.ru обратилось ко мне с просьбой дать рекомендации новичкам, которые хотят начать бегать. Думаю, таких ещё очень много. Да и не новичкам будет полезно освежить информацию. http://www.parents.ru/article/7-voprosov-o-bege/  

Антагонисты-2
02/07/2017

Кое-что о сроках подготовки к полумарафону

Иногда я пишу материалы для различных интернет-изданий. Вот одно из них. Журнал SNC предложил мне выступить антагонистом в вопросе подготовки к полумарафону с нуля. Выражая свое мнение, я совершенно

еще Статьи