Парентс-2

Интернет-издание parents.ru обратилось ко мне с просьбой дать рекомендации новичкам, которые хотят начать бегать. Думаю, таких ещё очень много. Да и не новичкам будет полезно освежить информацию.
http://www.parents.ru/article/7-voprosov-o-bege/