85574f04-d832-4ead-be3b-88b16d8cc7a5
В преддверии больших майских праздников безумно хотелось поехать куда-то, чтобы вокруг была природа, чистый воздух, позитивная атмосфера и новые знакомства, и конечно же, чтобы там можно было бегать в удовольствие, не нарушая текущий план подготовки) И когда четко знаешь, что хочешь, достаточно несколько кликов в интернете, чтобы это получить 😊 Пара запросиков — и нарисовалась идея посетить Кисловодск, о котором я на тот момент знала только понаслышке и очень-очень мало) Но раз туда едут любители, значит, и мне там будет хорошо, решила я) После разговора с Тренером одна ранее запланированная неделя превратилась в две🙈, появился беговой план, купились билеты. А Лена, пока  рассказывала мне, где там что, сама захотела поехать в Кислый, хоть и на одну неделю)))))
IMG_1221  IMG_8759 f3c65517-7711-4416-9541-859b8e15f566
Дружба на Фейсбуке подарила интересный вариант проживания (собственно, он практически единственный, когда решаешь ехать за неделю))): с 3х разовым вкусным питанием, недалеко от главного парка — бюджетно и прилично. Там даже была стиральная машинка, что при 2х тренировках в день просто необходимость)
4cedc5ec-ea57-4d61-b40a-d7b0130d415e c61fb7be-cabb-4302-be9f-93ea875dbb08
Единственное, что омрачало мой предстоящий отпуск мечты — обнаруженные неоплаченные штрафы 😂 Всю неделю я гадала, выпустят меня из города или нет — такой я злостный неплательщик))) А когда в день вылета я пришла получить стартовый комплект на «Громе» (да, тот день был насыщенным!), и оказалось, что меня нет в списках, а потом ещё не случился личник — я подумала, что невылет сегодня мне обеспечен🤣 Но, о чудо, никто в аэропорту мной не заинтересовался, и даже перевес был всего 1 килограмм, хотя взяла я ну все, что могла)))) 22 почти кило одежды на все беговые и небеговые случаи жизни) Погода, я посмотрела, в Кисловодске разная: фотки в Инсте были даже со снегом)) Хотя вчера ещё мелькали бегунки в шортиках💁 Так что я не мелочилась: на холод, на тепло, да чтобы было разнообразие))) Кстати, надела практически все💃
a857b075-1757-4b23-aa90-5e0181e85f8c 9e19132a-9916-4890-b01b-56d250ccfd2e 363134ed-5ec8-446f-b364-366d423a581f
Бургер с пивом в аэропорту, милый разговор с бортпроводником в кафешке, место у окна, обалденный закат в полете — чувствовала, что все будет замечТательно))))
6f9e6890-44c5-4abe-9111-0f2f7e42fe9d
И так и было: вот они, совсем близко мелькающие горы из окна такси…жаль, темно… Дружелюбно настроенный русский таксист, хотя меня пугали, типа, увезут тебя кавказцы в горы ииииииии) Смутило только метров 500 разбитой в хлам дороги у самого отельчика, но где наша не пропадала)
0fde6dbf-c52f-47eb-96de-d96ddbd0e2c4 e8b43b3e-3e41-4978-9538-93b2a579413c 395967d2-2379-4615-9dbb-4b96131eae8e
Первый день, впечатлившись видом из окна, и воспользовавшись выходным от бега, я обгуляла все ближайшие части парка, разведала так называемую «башкирку», —  любимый бегунами ровный километровый круг по грунту в лесочке на холме. А также посетила вместе со знакомыми местный Арбат, наелась легендарных пончиков, и едва смогла оторваться от танцующе-поющего фонтана 😍😍😍
IMG_1341 6c95e658-58b6-42a2-b93c-82f2192bee4d
День удался, впереди были 6 тренировочных дней по горкам, которых я побаивалась, если честно… Думала, забьются икры и будут болеть, будет адски тяжело, как некогда в Битцевском лесу…и я еле доживу до конца сборов) Прислушиваясь к словам Тренера, что бегать по горам в эту неделю нужно комфортно, да и не особо сама желая убиться раньше времени, я спокойно бегала кроссы, прислушиваясь к ногам и организму в целом, готовясь к отрезкам по километру в пятницу) Жадничала. Каждый раз хотелось бегать по новой трассе, благо в Курортном парке их достаточно, и я выспрашивала маршруты у соседей, изучала карты. И, каким-то чудом ни разу не заблудившись, много чего поисследовала) Невозможно было не брать с собой телефон и не фоооооткать)
IMG_8773 4cbab989-f101-47b2-b878-e614d25b07a4
Я замучила всех попадавшихся мне отдыхающих, всех рядом бегущих, чтобы получить фотки с этой красотищи, и забрать хоть частичку ее с собой. И да, когда едешь в поездку один, никогда не бываешь один))) Постоянно находятся собеседники и собегущие, какие-то люди, которые готовы взять тебя с собой вечером покататься по окрестностям и все тебе показать))))
На кайфе такого отдыха я, надо признаться, настороженно ждала приезда Тренера и ещё одного участника сбора, Сашу.
Было неудобно что ли (мне очень не нравится это чувство) за недорогой отель и соответствующие в нем условия (те же «картонные» стены, например), за его расположение на отшибе, за встречающий тебя на улице, кажется, злой лай собак… Хотя мне лично житье в частном секторе, вдали от машин и рядом с горой и живностью на ней, было кайфово))
А потом, я была так свободна, делала, что и когда хотела, выходила на тренировки чуть раньше или позже, чем было запланировано, поэтому никогда не опаздывала😂😂😂 В общем, вошла в колею, а тут что-то должно было произойти новое и неизведанное)
Первый вечер и, наверное, день я привыкала к новой компании, следила за их реакциями, и всяко пыталась сохранить свое чудесное расположение духа и сберечь свои впечатления от Кислого🤗 Но дальше час за часом я понимала, что сейчас настало время ещё круче, чем было😍 Можно разделить свои беговые (и не только) мысли, увидеть, что человек рядом тоже кайфует от увиденного, и, наверное, чувствует что-то похожее) Хоть во вторую неделю и прибавилось дисциплины, и я снова начала второпях надевать одежду наизнанку🤣; хоть и произошло небольшое ЧП с местными собаками; хоть дождь и пытался иногда поменять наши планы, — всё равно вторая тренировочная неделя была насыщеннее, цветнее, богаче на новые тренировочные и прогулочные места, на околобеговые разговоры, на эмоции и размышления 😍 Без моего Тренера я бы точно не вставала в 7.30, не сделала бы столь убийственных и полезных упражнений на корпус (так и не полюбила пока офп), не побегала бы там, где мы побегали с ней, не познакомилась бы и не пообщалась с интересными людьми, и ещё много чего «не», но это очень личное))
 IMG_1240 IMG_1247 0e4ccd38-170f-4aea-9f56-19b18dbb7cf6 IMG_8745 PHOTO-2019-05-15-10-44-46
Икры кстати так и не забивались🤷, ахилл не беспокоил (проблема времён моего пренебрежения восстановлением при подготовке к марафону). Иногда давал о себе знать голеностоп, но только на спусках и, придя домой, я не могла вспомнить, где конкретно болело)))  Не зря мы короче тягали зимой штангу, всяко укрепляли ноги, и не зря я ежедневно накатывала ноги на мячике (расслабляя их), ходила на спортивный массаж к одному супер профи, делала растяжку).
И как же интересно и одновременно волнительно все таки было бегать в атмосфере большого спорта! Так много было там профессиональных бегунов, хотя хватало и нас, любителей)) Как непередаваемо кайфово было после относительно сложной беговой работы найти тропинку на гору, взять свежевыжатый сок, сесть на травку и, наблюдая за мерно проезжающим вагончиком канатки, наслаждаясь теплым солнышком и вкусом граната, придумывать варианты переезда в Кисловодск 😂😂😂
 IMG_8853 6bce93e3-8bfd-4866-b4d6-5e9c38c4f44d IMG_1355
В любом случае, я очень хочу вернуться, и ещё, и ещё. Эти виды встают перед глазами до сих пор! Этот свежайший воздух! Так и кажется, что вот-вот где-то должна его услышать снова. Эти дорожки парка…Блин, уезжайте все уже оттуда, и не мелькайте ими в Инстаграме! Это невозможно, невозможно, невозможно!!!!) Этот довольно неожиданный беговой сбор останется в моем сердце в каком-то очень особенном отдельном местечке 💝 Спасибо всем, кто сделал его возможным, в том числе моей работе, руководителю, доблестному ГИБДД (отлично развели меня на эмоции 😂). Единственное замечание к «Победе»: мне нужно 50 кг багажа!!! Как иначе вести домой все кавказские вкусности, ну как????))))) Хотелось продлить удовольствие, а вот сушёная хурма уже кончилась😭 Ладно, значит, вернусь быстрее😊