IMG_3023 стадион IMG_4679

Монте-Гордо (Португалия) считается одной из «Мекк» в профессиональной легкой атлетике. В холодные месяцы межсезонья и зимы туда приезжают тренироваться сборные команды многих европейских стран: России, Германии, Голландии, Франции, Италии. А также отдельные спортсмены с тренерами и без.

Прекрасный теплый климат, чистый воздух, океан рядом, широченный пляж с мягким песком, парки с земляными дорожками в шаговой доступности, профессионально оборудованный легкоатлетический стадион — мечта для качественных тренировок!!! Это место было для меня одним из приоритетных в плане сборов, еще когда я начинала этот проект. В том числе и потому, что сама была там не раз: очень уж мне хотелось поделиться с ребятами этим спортивным раем.

И я рада, что нам удалось-таки посетить Монте-Гордо и воспользоваться всеми вышеперечисленными возможностями. И мы абсолютно не ограничивали себя ни в чем.

Вот как это было:

Мы встречали рассветы…

IMG_4753   IMG_4754  IMG_4682 IMG_4750

И снова… И снова…

IMG_4835  IMG_4868  SSZW2030

CZDJ8639  POCN2557

И провожали закаты…

IMG_2602  IMG_2603  IMG_3149

Тренировки были неотъемлемой частью нашего поездки…

IMG_4656  IMG_4668  IMG_4804  IMG_5051

Кроссы, в том числе по песку, и длительный бег на 2 часа составляли основу базового сбора

IMG_2646  IMG_4751  IMG_3045

IMG_2680  IMG_2655  IMG_2649

Мы использовали разные покрытия и радовались смене картинок вокруг

IMG_2639  IMG_2681  IMG_2652

IMG_2643  IMG_2670 IMG_5107

Развивали силу в качалке: Анфиса показывала класс со свободными весами…

IMG_3010  IMG_3009  IMG_3008

… а Катя впервые осваивала тренажеры и жим лёжа. Весьма успешно.

IMG_3001  IMG_2985  IMG_2986

4-хчасовой поход дался нелегко. Но дошли все!!! Нас поддерживала природа и хорошее чувство юмора

IMG_4764  IMG_4772  IMG_4776

IMG_4780  IMG_4785

Моя работа тоже иногда была «физической»: приходилось помогать ребятам всем своим весом,..

IMG_4829  IMG_4807

… а иногда — показывать мастер-классы по артистичному забеганию в океан

IMG_4697  IMG_4703  IMG_4704

Но не только тренировками мы жили. Релаксация на берегу океана — лучший способ отдохнуть от нагрузки и вспомнить себя настоящего

IMG_4796  IMG_4798  IMG_4800

Из развлечений еще: попытки искупаться в океане во время шторма,..

IMG_4876  IMG_4888  IMG_4978

IMG_4984  IMG_5014  IMG_5031

… вело-прогулка в соседний городок для просмотра местной древней крепости. На закате. В крепость не успели… Зато проветрились.

IMG_3147  IMG_3153  IMG_3156

IMG_3165  XQFWE6181  ADHQ9420

… зарывание в песок пальцами ног. Интересные узоры получались…

IMG_5039  IMG_5043  IMG_5048

… тренировки по карате с чемпионом мира Гурами Сулаберидзе (опция факультативная!!!),..

IMG_4742  IMG_4743  IMG_4747

Надо сказать, что и опасности подстерегали нас на каждом шагу

XGXP8130 QRXF8685

Одним из запоминающихся событий сбора была поездка в Севилью. Этот город покорил нас всех…

…Богатой историей:

Именно в Севилье Христофор Колумб собирал команду для долгого путешествия в Америку. И именно здесь в Кафедральном соборе хранятся его останки.

IMG_2870  IMG_2939 IMG_2940

…Красивой архитектурой:

Павильон «Испания» на площади Испании — часть архитектурного ансамбля, построенного к Иберо-Американской выставке (аналог нашего ВДНХ) в 1929 году

IMG_2722  IMG_2779  IMG_2733

IMG_2739  IMG_2752  IMG_2777

…Интересными легендами:

Знаменитая Кармен работала на Севильской табачной фабрике. Кстати, здесь производили самый дорогой табак: его крутили на своих бёдрах именно женщины

IMG_2705  IMG_2706 IMG_2707

…И, конечно же, знаменитым дворцом мавританской эпохи Алькасар

IMG_2926  IMG_2919  IMG_2917  IMG_2912

IMG_2925 IMG_2911  IMG_2910 IMG_2908

IMG_2893  IMG_2896  IMG_2898  IMG_2900

IMG_2907  IMG_2891  IMG_2886

IMG_2885 IMG_2883  IMG_2873  IMG_2874

IMG_2881  IMG_2871

Сохранялась и традиция наших привычных душевных посиделок. Без них не обходится ни один сбор. Именно на них мы лучше узнаём друг друга, становимся ближе. И, самое интересное, — именно на них рождаются идеи для новых спортивных выездов. Кроме того, наслаждение местной кухней — одна из причин, по которой сборы лучше делать в разных местах. Но обязательно колоритных

BINJ3104  DAXL8796  EWED6244

HMSJ3582  IMG_2617  OAMH7241

PLKE1565  RWBB1255  WGGQ1873

…В эту Европу стоит возвращаться, «по делу» или просто так, но лучше на достаточное время. У неё точно есть, что рассказать и показать…