В это воскресенье 12.05.2024 проходил Весенний гром в парке Мещерский, погода была оч холодная плюс 3 градуса и холодный ветер, достаточно сильный, за стуки до старта прошел сильный дождь и так как в парке грунтовые дорожки, думал будет лужи и скользко, но оказвлось, что все отлично.
О самом забеге.
Встал сначала с пейсерами на 1:24, бежали ровно, по 4:00, спасибо им за это, на 10 км начались горки, я их ждал, но прошли оч легко, так как я такие быстрые лонги не бегал в таком темпе, боялся что меня в любой момент поставит, после 12.5 км начал скучать, решил начинать потихонтку убегать от группы, пересел на темп 3:50 и было даже комфортно, но был еще подьем, который остудил мой пыл, и я задышал, на 16 я осознал, что мне еще бежать и бежать 😆, я приуныл, решил чуть сбавить до 3:55 и на 18-19 в длинный тигунок я почуствовал усталось, но темп болтался, ждал разворот, что бы бежать вниз, посде чуть отошел и на прямой выбл финиш по 3:20, кстати по ногам было прям легко, жаль не с кем было зарубиться, мог и по быстрее, самый легкий по нагрузке пм.
