Стадион «Локомотив» в Люблино: обзор, маршруты для бега и как добраться

Стадион «Локомотив» в Люблино — спортивная площадка с беговой дорожкой в Юго-Восточном Москве. Удобное расположение рядом с метро «Люблино», бесплатный вход и стандартная 400-метровая дорожка делают его хорошим вариантом для тренировок.

Где находится

Адрес: Москва, ул. Краснодонская, 29

Ближайшее метро: «Люблино» (Люблинско-Дмитровская линия, 5 минут пешком)

Парковка: бесплатная вдоль улицы

Маршруты для бега

Беговая дорожка стадиона

Стадион «Локомотив» имеет стандартную беговую дорожку длиной 400 м. Покрытие — резиновое. Подходит для интервальных тренировок, темповых забегов и восстановительных пробежек.

Режим работы:Обычно 06:00–22:00. Вход свободный.

Парк «Люблино» (5–10 км)

Парк «Люблино» — уютная зелёная зона с прудами и аллеями. Здесь можно провести восстановительную пробежку по ровным дорожкам. Маршруты проходят через аллеи с деревьями, мимо цветников и детских площадок.

Маршруты:

• Круг по парку (3–5 км) — асфальтированные дорожки
• Парк + набережная (8–10 км) — через парк к реке Люблино

Набережная реки Люблино (5–8 км)

Асфальтированная набережная вдоль реки — ровная поверхность, хорошее освещение. Подходит для темповых тренировок.

Комбинированный маршрут (10–15 км)

Стадион «Локомотив» → парк «Люблино» → набережная → обратно. Комбинированный маршрут на 10–12 км.

Поверхность и условия

Участок	Покрытие	Освещение	Сложность
Стадион	Резина	Да	Лёгкая
Парк «Люблино»	Асфальт	Да	Лёгкая
Набережная	Асфальт	Да	Лёгкая

Забеги в окрестностях

• Люблинский забег — ежегодный городской забег на 5/10 км
• Бег по парку «Люблино» — любительские забеги каждое воскресенье

Практическая информация

Когда бежать

Лучшее время: апрель–октябрь. Летом парк зелёный и уютный. Зимой стадион может быть закрыт.

Где переодеться

• Стадион: раздевалки на территории
• Туалеты: на территории стадиона

Вода

На стадионе — питьевой фонтанчик. В парке — сезонные фонтанчики.

Советы

• Разминка: Начните с лёгкой пробежки по дорожке стадиона
• Интервалы: Используйте беговую дорожку для интервальных забегов
• Длинные: Комбинированный маршрут 10–12 км для подготовки к забегам

Полезные ссылки

• Telegram «Бег в Москве»
• ВКонтакте «Бег в Москве»

Статья проверена и обновлена: сентябрь 2026 года.