3 августа 2024 года я принял участие в Ночном забеге в Москве. Дистанция составила 10 км, и мой результат — 36:53.
Подготовка к старту
В этом году я решил заранее встать в свой кластер, чтобы избежать прошлогодних ошибок. В прошлый раз я стартовал последним и вынужден был много пробираться через пешеходов, которые почему-то оказались в кластере «B». На этот раз я оказался почти в первой линии и решил бежать, ориентируясь по отметкам дистанции.
Раскладка по километрам
- 1 км: 3:36
- 2 км: 3:38
Первые два километра дались мне легко, я чувствовал себя комфортно. Но неожиданно GPS-трекер перестал работать, и мне пришлось вручную искать отсечки, чтобы контролировать темп. К сожалению, никаких отметок я не нашел, и до 5-го километра бежал исключительно по ощущениям.
Ошибки в расчете и первые трудности
Первые 5 км оказались быстрее, чем я рассчитывал — 17:46. Где-то между 6 и 7 км я начал ощущать, что силы подходят к концу. Я пытался держаться, и, наконец, нашел отметку — время на участке между 6 и 7 км составило 3:42. Это немного меня подбодрило, так как я думал, что ситуация хуже. Но подъем духа продлился недолго: следующий километр я пробежал за 3:48, и тут стало понятно, что финиш будет тяжелым.
Боль и борьба на финише
Я больше не видел отсечек и просто ждал, когда появится финишная прямая. Она казалась очень далекой, а сил оставалось все меньше. Однако живой коридор болельщиков придал мне новый заряд энергии. Я немного ускорился и буквально «влетел» в Лужники. Сам не знаю, откуда взялись силы, но последний отрезок я пробежал где-то по 3:20. Увидев, что на часах еще нет 39 минут, я начал давить на газ!
Эмоции на финише
Финиш оказался крайне тяжелым: на последних метрах я буквально наглотался воздуха, дышал изо всех сил, но сумел завершить забег с достойным результатом. Этот забег стал для меня настоящим испытанием, но благодаря поддержке болельщиков и собственному упорству я справился с ним.
